Kaygı bozuklukları, İntihar eğilimleri ve diğer psikolojik sorunları, dünyanın her yerinde insanlar aynı şekilde ve aynı duygularla yaşıyor.
Hiçbir psikolojik sorun insanın rengine, ırkına, ülkesine bakmıyor.
Güneş gibi, ay gibi, yağmur, gece ve gündüz gibi hayatımız ortak şeylerin etkisi altında.
Sağlıklarının iyi olduğunu düşünen insanlar tavsiyeler veriyor. Daha sonra onların sağlıkları bozuluyor. Diğerleri gelip tavsiye vermeye devam ediyor.
Teşhisler, konuşulan şeyler, öneriler, ilaçlar, terapi teknikleri, uzun süreçler aynı.
Kalıcı bir sonuç yok gibi.
Tekrarlayan ataklar,
Derinleşen yaralar,
Korku nöbetleri,
Endişe ve çöküş…
Yardım isteyen de güçsüz, yardım istenende.
İrade erkini yitirmiş insanlara yapamayacakları fikirler yükleniyor.
Sonra yeni düş kırıklıkları.
Sanki bir psikolojik iklim var ve bir sis bulutu gibi tüm insanlığı kuşatmış gibi gözüküyor.
Demek ki yaşananlarla ile var olan durumlar karşılaştırıldığında örtüşmeyen bir şeyler var.
İnsanın içinde olan ile dışarıdan gelenler tutarlı değil.
Belki de tüm bilgi ve birikim sanılarını sıfırlamak,
Bir çocuk gibi hayatı yeniden tanımak,
Fiziksel tatmin arayışlarından daha çok zihinsel ve ruhsal olarak gelişmek,
Doğayı, gökyüzünü, zamanı, havayı, ışığı, doğumu, ölümü fark etmek,
Sormaktan çekinilen soruları sormak,
Evrensel bir bakış açsıyla insanlığa bakmak,
Ön yargı, öğretilmiş ötekileştirmek, kibir gibi tüketici düşüncelerden uzak durmak gerekiyor.
Tanımlanmamış bir hayat içeriği, ötelenmiş farkındalıklar, beğenilmek, takdir beklemek, kabul edilmek için kurgulanmış bir kişilik, onur tavizleri duygusal bir öz kıyım gibi görünüyor?
ANXIETY DISORDER
Anxiety disorders, suicidal tendencies, and other psychological problems are experienced by people all over the world in the same way and with the same feelings.
No psychological problem discriminates based on a person’s color, race, or country.
Like the sun, the moon, rain, night, and day, our lives are influenced by common factors.
People who think they are healthy give advice. Then their health deteriorates. Others come and continue to give advice.
Diagnoses, discussions, recommendations, medications, therapy techniques, and long processes are the same.
There seems to be no lasting result.
Recurring attacks,
Deepening wounds,
Panic attacks,
Anxiety and collapse…
Both the one seeking help and the one being asked for help are powerless.
Ideas that cannot be achieved are imposed on people who have lost their willpower.
Then come new disappointments.
It seems as though there is a psychological climate enveloping all of humanity like a fog.
So, when comparing what is happening with the current situation, there are things that do not align.
What is inside a person is not consistent with what comes from outside.
Perhaps we need to reset all our assumptions about knowledge and experience,
redefine life like a child,
focus more on mental and spiritual growth than on physical satisfaction,
notice nature, the sky, time, air, light, birth, and death,
ask the questions we are afraid to ask,
to view humanity through a universal lens,
to distance oneself from destructive thoughts such as prejudice, learned othering, and arrogance.
An undefined life content, postponed awareness, a personality constructed to be liked, appreciated, and accepted, and compromises of honor seem like an emotional self-sacrifice?
Safitürk Murat
muratsafiturk@gmail.com
